如何用“认知僵化”理论化解婆媳与夫妻矛盾

　　朋友每次和婆婆聊育儿，婆婆都要说 “我当年带孩子，没穿纸尿裤也好好的”“我当年没给孩子喝奶粉，孩子也长得壮”，朋友反驳，婆婆就不开心，老公还说 “妈也是为了孩子好，你别跟她争”。其实，婆婆的 “固执”，源于心理学上的 “认知僵化”。

　　认知僵化指：人们会固守过去的经验和认知，不愿意接受新事物。婆婆年轻时用 “传统方法” 带大了孩子，这些经验让她觉得 “自己的方法是对的”，所以会下意识地否定新的育儿观念。老公的 “和稀泥”，则是没意识到 “认知差异需要沟通，不是妥协”。

　　朋友后来试着 “认可 + 引导”：先对婆婆说 “妈，您当年带孩子肯定特别辛苦，能把老公养这么好，特别厉害”，再跟婆婆说 “现在科学进步了，有很多新方法能让孩子更舒服，咱们一起试试，要是不好用，再听您的”。慢慢的，婆婆也愿意接受新方法，不再一味说教。

　　面对长辈的 “认知僵化”，别急于反驳，先认可她的经验，再慢慢引导她接受新事物。夫妻间也要达成一致，一起用耐心化解矛盾，而不是让一方妥协。